2017/01/31

残5名「薬に頼らず便秘解消! 腸エクササイズ講座」 薬に頼らず便秘を解消してみませんか?

 

この記事を書いている人 - WRITER -
加藤仁基(KATO HIROKI)
大学院を卒業後、人の健康を支援したいという思いから医薬品業界に就職するも、ハードワークからヘルニアや鬱を患う。 身体と心の調子を崩し、薬を服用、病院通いをした経験から、 薬や病院からの健康支援に疑問を感じ、セラピストの道へ。 2013年7月「Cocokara」OPEN。 1日限定4名の腸セラピーサロンとして、30~40代の女性のお客様から支持され、ご来店の約8割が「紹介」と口コミで広がるプライベートサロン。 『対症療法ではなく根本療法』を理念として、腸から身体と心の健康をサポートしている。

今年こそは体質改善!
薬に頼らず便秘を解消してみませんか?

「薬に頼らず便秘解消 腸エクササイズ講座」

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《お申込みについて》

「参加ボタン」を押して、必ず、下記「登録フォーム」へご入力をお願いします。
https://ws.formzu.net/fgen/S58062009/

※「参加ボタン」だけでは予約完了とはなりませんのでご注意下さい。

※登録フォームからご予約して頂くと、
予約完了メールが送信されますのでご確認下さい。

 

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毎日「お通じがない」のが当たり前になっていませんか?
気がつくと何日もない・・・

結局、便秘薬に頼るのが当たり前になっていませんか?

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「 お通じの理想のペースは毎日1回!! 」

 

便秘薬ばかりに頼ってると、お通じが出にくい
カラダになってしまいます。

便秘をほうっておくと、

◆肌荒れ
◆むくみ、冷え
◆ぽっこりお腹
◆腰痛
◆食欲不振
◆イライラ
◆不眠

 

などのトラブルを引き起こしてしまします。
そもそも便秘とは・・・

腸が伸縮を繰り返し、便を肛門へと運ぶ動き
(蠕動運動)が弱くなってしまいます。

便秘薬はこの蠕動運動を促進することによって、
便通を促します。

しかし、便秘薬ばかりに頼っていると、
この蠕動運動がどんどん弱くなってしまい、

結果、薬頼みのカラダになってしまいます。

便秘にお悩みの方は、
次のようなタイプの方が多いです。

☑腸が硬くなっている
☑お腹が常に張っている
☑腰が反っている。
☑腹筋が弱っている
☑呼吸が浅くなっている
☑猫背(姿勢が丸い)になっている。

便秘に必要なのは、薬ではなく、
次の3つの対策がオススメ!!

・「硬くなった」腸にはマッサージ!
・「硬くなった」筋肉にはストレッチ!
・「弱くなった」筋肉にはトレーニング! 

今回の講座で

便秘解消にオススメの簡単エクササイズを学んで
「スッキリ体質」を手に入れてみませんか?

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腸セラピストとパーソナルトレーナーの
2つの資格を持つ講師が、

運動が苦手な方でも、自宅で簡単にできるものを
ピックアップしてご紹介いたしますのでご安心下さい。

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< 過去、この講座に参加された方の声 >

「週1回だったお通じが毎日くるようになりました」

「何年も飲み続けていた便秘薬から卒業できました」

「ウェストが細くなったんで、昔のパンツが履けました!」

「びっくりするぐらい、肌の調子が良くなりました」

「今までのご飯が嘘みたいに美味しく感じます!!!!」

等々のご報告を受けております。

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お通じにお悩みに方、「自然に」「スルッと出せる」
そんなスッキリボディを手に入れてみませんか?

毎日のお通じで、カラダも気分も軽やかになりますよ〜(^^)

ぜひこの機会に、ご参加お待ちしておりますね。

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《お申込みについて》

「参加ボタン」を押して、必ず、下記「登録フォーム」へご入力をお願いします。

https://ws.formzu.net/fgen/S58062009/

※「参加ボタン」だけでは予約完了とはなりませんのでご注意下さい。

※登録フォームからご予約して頂くと、予約完了メールが送信されますのでご確認下さい。

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◆日時/2017年1月8日(日)

◆時間/10:00~12:30 (2.5時間)
※受付:9時45分~

◆会場/〒464-0075 愛知県名古屋市千種区内山町2-7-24 Curious Court 4A(401号)

◆アクセス/http://cocokara000.com/?page_id=528

◆講師/加藤仁基
カラダメンテナンスCoCokara代表
(腸セラピスト/パーソナルトレーナー)

◆料金/4,000円(税込)

◆定員5名まで
(※最少催行人数2名以上)

◆持ち物
フェイスタオル 、飲み物(水分補給の為)

◆服装
動きやすい服装
(※着替えるスペースあります)
(※Gパン、スカートはNG)
(※汗をかくような激しい運動はありません)

◆参加条件
女性限定
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この記事を書いている人 - WRITER -
加藤仁基(KATO HIROKI)
大学院を卒業後、人の健康を支援したいという思いから医薬品業界に就職するも、ハードワークからヘルニアや鬱を患う。 身体と心の調子を崩し、薬を服用、病院通いをした経験から、 薬や病院からの健康支援に疑問を感じ、セラピストの道へ。 2013年7月「Cocokara」OPEN。 1日限定4名の腸セラピーサロンとして、30~40代の女性のお客様から支持され、ご来店の約8割が「紹介」と口コミで広がるプライベートサロン。 『対症療法ではなく根本療法』を理念として、腸から身体と心の健康をサポートしている。