2017年4月24日 / 最終更新日 : 2017年5月6日 加藤仁基（KATO HIROKI） ◆「カラダ」と「ココロ」のコラム ジブンがウツになりまして 〜前編〜 ３０歳・鬱になる 私が３０歳の頃のお話です。 毎朝、なかなか目が覚めることができず、食欲がなく、だるく、微熱が続くので、風邪だろうと思って内科へ。 問診の後、お医者さんは、アンケートを私に渡しました。 その、アンケートに […]
2017年4月22日 / 最終更新日 : 2017年6月18日 加藤仁基（KATO HIROKI） ◆ お客様の声 「 産後や子育て中のママさんたちにもぜひ受けてみてほしいな。」 １．チネイザンを受けようと思ったきっかけ 妊娠中～産後も自分の体を気遣う時間がなかなかとれない中、寝不足や慢性的な心身の疲れもかさなり、自分自身のケアをしたかった。 また、帝王切開で出産してから１１か月、お腹の違和感、丹 […]
2017年4月18日 / 最終更新日 : 2017年4月19日 加藤仁基（KATO HIROKI） ◆ お客様の声 「強張っていた心がゆるみました。」 【 １．チネイザンを受けようと思ったきっかけ 】 私は幼い頃から便秘がちで、常に胃腸が張っている感覚がありました。お通じは一週間に一度あれば良いほう、時には一か月お通じがないこともありました。 また冷え性もひどく、冬にな […]
2017年4月11日 / 最終更新日 : 2017年4月11日 加藤仁基（KATO HIROKI） ◆ 腸のお話 毎日あるから安心とは限らない！ 理想的なお通じとは お通じは毎日きてくれるのが健康的ですが、ただ、毎日きてくれたとしても、内容がとても大切になります。 臭い、汚いのイメージのうんちですが、実は自身の健康状態を的確に教えてくれる貴重な情報源。 毎日、お通じがあ […]
2017年4月7日 / 最終更新日 : 2017年4月7日 加藤仁基（KATO HIROKI） ◆ 腸のお話 お腹がはる（かたい）・・腸がこっていませんか？ つい我慢してしまうタイプのあなた！ 慢性的なカラダやココロの不調を抱えていませんか？ 我慢をし続けると、ストレスがカラダに溜まり腸が硬くなってしまうのは知っていますか？ 硬くなった腸は「コリ」へと変わり、その「腸のコリ」 […]
2017年4月5日 / 最終更新日 : 2017年4月11日 加藤仁基（KATO HIROKI） ◆ 腸のお話 １分でできる簡単「 腸内環境 」チェックリスト 「 腸内環境チェックリスト 」 下記、チェックリストに一つでも多く当てはまる方は腸がストレスを抱えている状態です。 ＜ 生活習慣 ＞ □運動不足 □姿勢が悪い、デスクワーク中心 □スマホ、タブレットをよく見 […]
