記事一覧 - Articles -

◇身体と心に効くオススメ本

  2017/12/12 

心を強くやわらかくするオススメの1冊「今、ここに意識を集中する練習 マインドフルネス入門 」

◇カトウヒロキのページ

  2017/12/10 

毎月、中旬は関東出張へ。仕事しながら、犬と猫とうさぎと遊んでます。

◇自律神経の乱れ

  2017/12/05 

5人に1人が不眠症。自律神経の乱れは不眠症の原因|腸内環境と不眠と関係とは!? 

◇冷え性・むくみ

  2017/12/01 

手足の冷えは内臓の冷えが原因!|腸セラピストがお伝えする食事から冷えを改善する方法!!

◇自律神経の乱れ

  2017/11/30 

自律神経の乱れ 男性は30歳、女性は40歳から要注意!