ストレスを抱えながら
毎日を過ごしている方へ
心療内科に行こうか迷っている
原因がわからない不調に悩む
なんとなく毎日がつらい
その不調は
腸から整えることで変わります
こんなお悩みありませんか？
✅ 朝から、心も体もずっしりと重たい
✅ ストレスを感じると、お腹が張ったり痛くなったりする
✅ 人の声や匂い、光などに敏感で、ぐったりしてしまう
✅ ちょっとしたひと言を気にして、眠れなくなることがある
✅ 病院では「異常なし」と言われたけれど、やっぱりつらい
✅ 便秘や下痢を繰り返し、気分まで落ち込んでしまう
✅ 生理前になると、心もお腹も乱れてつらくなる
✅ 「がんばらなきゃ」と思うほど、体が動かない
✅ 誰にも言えない不安や孤独を、ずっと抱えている
✅ 本当はもっと、自分のペースで、心地よく生きたい
もし一つでも当てはまったなら、それは「腸と心がお疲れですよ」というサインです。
なぜ、毎日がしんどいのか
腸セラピー専門サロンとして13年以上、多くのお腹に触れてきてはっきりと言えること。それは「食事だけ意識しても変わらないケースがある」ということです
特に、責任感が強く、真面目で、人に気を使える方ほど、無意識にストレスを抱え込みやすく、体にも影響が出やすい傾向があります。
つまり、不調の原因は「何をしているか」ではなく「自分をどう扱っているか」にあります。
だからこそ、整え方は一つではありません。
体に負担が溜まっている場合は、腸セラピーで体から整えることが必要です。
一方で、ストレスや思考のクセが影響している場合は、コーチングで自分の扱い方を見直すことが必要になります。
Cocokaraでは、あなたの状態に合わせて「体から整える方法」と「思考やストレスから整える方法」この2つのアプローチをご用意しています。
体から整えるなら
腸セラピー
腸セラピーは、お腹にやさしく触れることで、腸本来のリズムと自律神経のバランスを整えていく施術です。強く押したり揉んだりするのではなく、赤ちゃんに触れるようなやさしいタッチで、ストレスによって硬くなったお腹をゆるめていきます。
お腹は「第二の脳」とも言われ、ストレスや緊張の影響を受けやすい場所です。そのため、お腹が硬くなっている方ほど、体だけでなく心の疲れも溜まっているケースが少なくありません。
腸セラピーでは、お腹に直接アプローチすることで
・腸の動きが整いやすくなる
・自律神経のバランスが整いやすくなる
・体の力が抜けやすくなる
・呼吸が深くなりやすくなる
といった変化が期待できます。
「どこに行っても変わらなかった」そんな方ほど、はじめて体の変化を実感されることが多い施術です。
思考から整えるなら
コーチング
コーチングでは、ストレングスファインダーと対話を通して、自分の思考のクセやストレスの受け方を整理していきます。
同じ出来事でも、強く影響を受ける人と、そうでない人がいます。その違いは「気持ちの強さ」ではなく、自分の特性を理解しているかどうかです。
・どんなときに無理をしやすいのか
・何にストレスを感じやすいのか
・どうすれば整いやすいのか
それを言語化し、自分に合った整え方を見つけていきます。
頑張り方を変えるのではなく、「自分の扱い方」を知ることで、無理なく整いやすい状態をつくっていきます。
腸セラピーで体をゆるめても、また元に戻ってしまう方や、そもそも「なぜしんどくなるのか分からない」という方には、このコーチングというアプローチが有効です。
あなたに合った整え方はどちらですか？
ここまで読んでいただいた中で、「自分にはどちらが合っているのか」迷われる方も多いと思います。目安はとてもシンプルです。
■ 体から整えたい方（腸セラピー）
・お腹の張りや便秘など、体の不調が気になる
・とにかく体が重く、疲れが抜けない
・まずはリラックスして力を抜きたい
・触れてもらうことで安心したい
■ 思考やストレスから整えたい方（コーチング）
・理由の分からない不安やしんどさが続いている
・考えすぎてしまい、頭が休まらない
・頑張りすぎてしまう自分を変えたい
・なぜこうなるのか整理したい
お客様の声
「どこに行っても変わらなかった」
そんな方に選ばれてきました。
口コミで広がり続ける1３年の実績
Cocokaraは、口コミやご紹介を中心に、約13年間多くのお客様に支えられてきました。
ご来店される方の約9割は女性で、特に30代・40代の方が中心。
便秘やお腹の張りといった体のお悩みだけでなく、ストレスや不眠、気分の落ち込みなど、
心と体の不調を抱える方が多くご来店されています。
また、医師からの推薦をきっかけにご来店される方も増えており、安心して通えるサロンとして選ばれています。
メディア実績
中京テレビ「カミング」にて、腸セラピーの専門家として出演いたしました。
ご予約
現在、Cocokaraでは施術を日曜日限定で行っており、月曜日〜土曜日の施術は、提携サロン「Mellow」が担当しています。
Cocokaraでは、これまで13年間腸セラピーと向き合ってきた経験をもとに、現在は腸セラピーを広げていく活動にも力を入れています。そのため、施術は日曜日限定とし、それ以外の曜日は信頼できる腸セラピストへ施術をお任せしています。
なお、CocokaraとMellowは同じ名古屋・本山のサロンを拠点として活動しています。
Mellowでは、女性オーナー 竹村真菜 が、高い専門性と経験をもとに、お一人おひとりの状態に合わせて丁寧に施術を行っています。
施術・コーチングをご希望の方は、以下をご確認のうえご予約ください。
日曜日の施術をご希望の方
◆ Cocokaraにて施術を行っています。日曜日の施術をご希望の方は、こちらよりご予約ください。
月曜日〜土曜日の施術をご希望の方
◆ 提携サロン Mellow にて施術を行っています。Mellow公式サイトよりご予約ください。
■ コーチングをご希望の方（オンライン）
コーチングは、Zoomを使用したオンラインセッションで行っています。
ストレングスファインダーとコーチングを通して、ストレスとの向き合い方や自分の扱い方を整理し、無理なく整いやすい状態をつくっていきます。
アクセス
名古屋・本山駅から徒歩5分
未経験から学べる
腸セラピースクール
Cocokaraは、腸セラピー専門サロンとして13年間、多くの方のお腹と向き合ってきました。その経験をもとに設立されたのが、一般社団法人日本腸セラピー協会です。
協会では、腸セラピーの技術と知識を体系的に学べるスクールを運営し、これまでに100名以上のセラピストが学んできました。未経験から学び、家族のケアやサロンメニューとして活かす方、セラピストとして活動を始める方など、全国から受講生が集まっています。
腸セラピーに興味のある方、技術を学んでみたい方は、日本腸セラピー協会のスクールもぜひご覧ください。
プロフィール
加藤 仁基
日本腸セラピー協会 代表
腸セラピー専門サロン Cocokara オーナー
会社員時代に体調不良やメンタルの不調を経験したことをきっかけに、「腸から体を整える」というケアの可能性に出会う。
その後、自身の不調と向き合う中で腸の働きや体の仕組みを学び、腸セラピーの技術を習得。腸セラピストとして独立し、名古屋・本山に腸セラピー専門サロン Cocokara を開業。
これまで13年以上にわたり施術を重ね、多くの方のお腹の不調やストレスによる体調の悩みと向き合ってきた。
現在は、一般社団法人 日本腸セラピー協会 を主宰し、腸セラピーの技術と知識を体系的に学べるスクールを運営。これまでに100名以上のセラピストを育成し、全国から受講生が集っている。
「知識や技術だけでなく、“人の腸に触れる”という責任と思いやりを大切にしたい」という想いのもと、施術と教育の両面から腸セラピーの普及に取り組んでいる。
メッセージ
私自身、これまでにメンタルや体の調子を崩し、長い間体調に悩んだ時期がありました。多くの病院に通い、さまざまなお薬も服用してきました。
もちろん医療に支えられた部分もありますが、その経験を通して感じたのは、本当の健康は対症療法だけではなく、体そのものを整えていくことの大切さでした。
それをきっかけに、腸をはじめとした体の仕組みと向き合い、この13年間、健康について学び続けてきました。
・ストレスで悩んでいる方
・病院に通っていても、なかなか調子が改善しない方
・薬を飲んでいるけれど、どこか不安を感じている方
そんな方にこそ、一度腸セラピーを体験していただきたいと思っています。
「Cocokara」という名前には、ここから心と体が整い、新しい一歩を踏み出していける場所でありたいという想いを込めました。
あなたの心と体が、少しでも軽くなるように。
その一歩を、ここから一緒に整えていけたら嬉しく思います。
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