突然ですが、
私、「 自閉 」タイプです。
自閉症ではなく
自閉という傾向があります。
どんなタイプかというと、
人混みや
大勢の場が苦手で
人付き合いが
得意なほうでもなく
また、
積極的に人と
一緒にいたいと思わず
さらに、
一人の時間が好きで
その時間が長くても
あまり気にならない
という感じ。
こう聞くと、
とっつきにくくて
コミュニケーションが苦手な
頑迷な人物を想像されるかも
しれませんが、
人の話を聞くのは
大好きでして、
お客さんからは、
人当たりがよくマイルドな雰囲気
と言われます。
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さて、
一般的に「 自閉 」という言葉に
あまり良い印象を持たれないかも
しれませんが、
これは私にとっての
サバイバル術のひとつなんです。
というのも、
私は、人と接するときに
必要以上にエネルギーを使って
しまうんです。
常に真剣に向き合うので
人と会った後は
どっと疲れがでます。
※嫌な疲れではないんです。
昔、友人からは、
「 加藤はほんとク◯真面目だな〜
もっと肩の力を抜きなよ 」
と、よく言われていたのですが、
どうやって肩の力を
抜いて良いかわからず、
真面目すぎるという自覚も
ありませんでした。
ただ、
向上心が強かったので
とにかく、たくさんの
人と会うことのほうが
刺激になるし
自分の成長にもつながるし
なんだか充実している
時間を過ごしている
と思い込み
たくさんの人と会うことを
心がけておりました。
が、長くは続かず。
残りのエネルギーが少ない状態で
無理に会っているのですから
よい人間関係も築けず・・。
そんな状態のまま
いろいろと抱えすぎてしまい
鬱になったり、
自律神経を乱したり。
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その後も傷だらけになりながら
得たサバイバル術が
この「自閉モード」
ということで、
今の私は、
むやみに人に会わない
ようにしています。
ほんとうに会いたい人
エネルギーを使いたいと思う人
その時のために、
常に、
自閉モードでエネルギーを
溜めておくんです。
※昔はSNSもよく
チェックしていましたが
最近は滅多に見ません。
その時というのが
私の場合
お客さんであり
生徒さんであり
一部の友人であり
当サロンには
昔の私のように
人間関係で疲れてしまい
そのストレスによって
心身のトラブルに
つながっている人が
多いんです。
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友達１００人できるかな
という教育からはじまって
SNSで人とつながる方が好し！
とされている時代ですが
自分のエネルギーを
むやみやたらに
使っていたら
疲れちゃいますよね。
最後に、
人付き合いで疲れてしまっている方に
名言をお送りします。
「 いつもやさしく愛想よく
なんてやってられないよ。
理由はかんたん。
時間がないんだ。 」
スナフキン
ご参考まで。
