加藤仁基– Author –

大学院を卒業後、人の健康を支援したいという思いから医薬品業界に就職するも、ハードワークからヘルニアや鬱を患う。
身体と心の調子を崩し、薬を服用、病院通いをした経験から、
薬や病院からの健康支援に疑問を感じ、セラピストの道へ。
2013年7月「Cocokara」OPEN。
1日限定4名の腸セラピーサロンとして、30~40代の女性のお客様から支持され、ご来店の約8割が「紹介」と口コミで広がるプライベートサロン。
『対症療法ではなく根本療法』を理念として、腸から身体と心の健康をサポートしている。
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体と腸を整える講座 ~ テーマ「 呼吸 」〜
体と腸を整える講座 「体と腸を整える講座シリーズ」 は、セラピストの施術レベルを ワンランク上げるための講座 です。体と腸のバランスを整える施術技術を、より深く学び、施術の質を高めることを目的としています。 このシリーズでは、毎回異なるテーマ... -
【重要】お腹が硬い原因はストレス? 簡単セルフチェックで腸の健康を確認!
こんにちは。腸セラピーサロンCocokaraの加藤です😊 今回は、私が約12年間毎日お客様のお腹に触れてきて感じることをもとに、「お腹の硬さ」と「ストレス」の関係についてお話しします。 自分ではなかなか気づきにくいお腹の硬さですが、これがメンタルや健... -
感情と腸のつながり:東洋医学の視点から見る腸の健康
こんにちは。腸セラピーサロンCocokaraの加藤です😊 今回は、東洋医学の視点から「感情と腸のつながり」についてお話しします。腸は単なる消化器官ではなく、感情と深く関わっているという考え方が古くからあります。 この内容が少しでも皆さまの心と体の健... -
過敏性腸症候群(IBS)とは? ストレス社会を生き抜く腸の健康管理
こんにちは。腸セラピーサロンCocokaraの加藤です。 今回は、近年、増えてきている症状「過敏性腸症候群(IBS)」について詳しくお話しします。 この症状は、日本人の多くが抱えるストレスや生活習慣と深く関係しています。腸の健康を守ることで、日々の生... -
ぽっこりお腹、見た目だけの問題じゃない!?放置すると発生するリスク
こんにちは。 腸セラピーサロンCocokaraの加藤です😊 「最近お腹がぽっこりしてきた…」「ダイエットしても下腹がへこまない…」そんな悩みを感じたことはありませんか? ぽっこりお腹は見た目だけでなく、実は体にさまざまな影響を与える可能性があります。 ... -
東洋医学に学ぶ腸活の極意!食事・運動・心の調和
こんにちは!腸セラピースクールCocokaraの加藤です。 2025年を迎え、今年から当サロンは日曜日のみの営業となります。 「日曜日以外はお仕事をしないんですか?」 と思われるかもしれませんが、そうではありません😅 これからは主に、スクールやオンライン... -
年末年始の食べ過ぎ対策
みなさん、あけましておめでとうございます!🎍✨ 腸セラピーサロンCocokaraの加藤です。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、年末年始を終えたこの時期、こんな悩みを抱えていませんか? 「なんだかお腹が重い…」「食べ過ぎたせいか、胃が張って... -
もしかして逆効果かも!? 便秘解消のための食物繊維選び、間違えていませんか?
腸セラピストとして、これまで多くの方のカウンセリングを行ってきましたが、便秘に効果的な食べ物として圧倒的に多く聞かれるのが「ヨーグルト」です。その次に多いのが「サラダ」。 「食物繊維をいっぱい取ればいいんでしょ?」という理由からサラダを選... -
提携店のご案内
腸セラピーサロンCocokaraでは、皆さまの健康をトータルでサポートするため、信頼できる提携店をご紹介しています。 提携店は、当サロンと同じ想いで「心と体の健康を大切にしたい」と考える店舗やサービスばかり。 いずれも高い技術と専門知識を持つプロ... -
【 小さなお子さんを持つお母さんへ 】「お通じ、出た?」だけじゃダメ! 本当に大切なチェックポイント
「 しっかりうんちでた!? 」 お子さんにこんな風に声をかけていませんか? 実はこの「お通じが出たかどうかの確認だけ」では不十分なんです! なぜなら、お通じが「出たか出ないか」だけで判断してしまうと、便秘のサインを見逃してしまう可能性がある...