腸と体– category –

「腹八分目」という言葉は、健康的な食生活を送るための重要な概念です。当サロンでも、食事量の調整ができず、便秘や消化不良に悩む方が多くいらっしゃいます。 東洋医学には「飲食有節、身体乃安」という言葉があり、「飲食に節度を持てば身体は健康であ...

毎年、春先は環境の変化などの理由から、便秘の症状を訴える方が増える時期ですが、今年は春先からずっと、便秘の症状を訴える方が急増しております。その背景にはコロナの影響が大きく及ぼしております。 なぜ、コロナの影響によって便秘になってしまうの...

便秘に悩んでいる女性の方、多くの方法を試しても改善しない場合、その原因は「骨盤の歪み」にあるかもしれません。ヨーグルトや納豆、エクササイズ、腸内洗浄などを試しても効果がない場合、ぜひ骨盤の歪みについて考えてみてください。 骨盤の歪みと便秘...

当サロンには、便秘、お腹の張り、ガスが溜まるなどのお腹のトラブルでお悩みの女性が多く訪れます。これらのトラブルの原因はストレスや食生活などさまざまです。 しかし、ほとんどの方が見落としがちな原因の一つに「呼吸」があります。 呼吸とお腹のト...