【 甘いものが止められないあなたへ その① 】
【 甘いものが止められないあなたへ その① 】
「 駄目だとわかっていながらも、
甘いものが止められないんです！！ 」
という女性の叫びを
いったいどれだけ
耳にしてきたことでしょう。
分かっちゃいるけど、
止められない・・
その気持ち、
とってもよくわかります。
なぜなら、私も昔、
甘いものが
止められませんでしたから・・。
・食後には必ず甘いもの。
・小腹が空いたら甘いもの。
・イライラしたら甘いもの。
・かばんの奥には甘いもの。
・頭の疲れには甘いもの。
いろんな理由をつけては
毎日、甘いものばかり
食べていました。
そう、
実は私、
大の甘党なんです・・。
その昔、
キャッツカフェという
パフェのお店の「チャレンジ」を
完食した経験有り。
そして、
いまでも甘いものは大好きです！！
本気を出せば、
赤福８個ぐらい余裕で
完食できます！！
とは、言っても、
昔のように
止められない！！
ということは、
もうありません。
今はとてもよい距離感で
甘いものと付き合いしております。
昔の私のように
甘いものが止められないという状態は、
実は砂糖中毒！！
とっても心配な
状態なんですよね。
なぜなら、
砂糖は、アルコールや
ニコチンよりも中毒性が
高いとされていて、
私もこの状態から卒業するのに
ずいぶんと苦労しました。
砂糖中毒のデメリットは、
・うつ状態
・むくみ
・冷え性
・肌のたるみ
・老化
などなど、
あげだしたらキリがありません。
私の場合は、
うつ状態でした。
当サロンにご来店される
お客さんのなかにも、
砂糖中毒者と思われる方
（※または自覚されている方）
は多いようです。
「 甘いものを一切食べるな！！ 」
とはいいませんが、
ほどよい距離感で
付き合っていくことを
強くオススメいたします。
この「甘いもの」については、
引き続き、こちらでシリーズとして
アップさせていただきます。
続編がありますので、
甘いものが止められない
という方は、
しばらくお付き合いくださいね。
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